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/MERAVIGLIA
Yoga Kids
Lo yoga per bambini trasforma la pratica in gioco, avventura e fantasia. Attraverso storie, animali e movimenti creativi, i piccoli esplorano il proprio corpo, imparano a respirare nei momenti difficili e sviluppano concentrazione, autostima e capacità di stare con sé stessi.
Durata
45 min
Livello
4–12 anni
Formato
Piccoli gruppi
Cosa
ottieni.
- Concentrazione e attenzione migliorata
- Gestione delle emozioni e autostima
- Coordinazione motoria e equilibrio
- Creatività e immaginazione
- Rilassamento e qualità del sonno